El Dolor de Cabeza y la Menopausia
Síntomas La gravedad con la que se presentan este tipo de dolores de cabeza es relacionada a fluctuación de las hormonas en cada persona y en cada etapa; sin embargo, algunos de los síntomas que podrían indicar que se trata de las hormonas, son: Dolor intenso y punzante en un lado de la cabeza. El dolor pueda […]
Los 5 Tips de la Menopausia
1.- Alrededor de los 45 años empiezan los cambios en los ciclos menstruales. 2.- Cuando dejas de menstruar por 1 año completo se ha cumplido la menopausia, si vuelves a sangrar ya no es normal. 3.- El 80% de las mujeres tienen síntomas como bochornos, insomnio, dolor de cabeza, dolor articular, cambios emocionales, […]
Lo Que Debemos Saber De Nuestro Cuerpo…. Fitness
1.- La grasa no se suda, lo que sudas es agua. 2.- El abdomen no se marca haciendo abdominales todos los días, es con dieta. 3. Los glúteos y piernas no crecen más rápido trabajándolas todos los días, basta con 2 o 3 días a la semana dejando descansar mínimo 2 días para recuperación de […]