Por: Fabián Villalobos. Pediatra
Para prevenir la anemia, las niñas y los niños deben consumir alimentos de origen animal ricos en hierro y consumir los suplementos de hierro que reciben en sus controles médicos
La anemia es una enfermedad causada por la disminución de la cantidad de hemoglobina en la sangre, que se produce principalmente por la falta de hierro o una mala absorción de este componente. Este trastorno pone en peligro el rendimiento y la salud del menor.
Un estudio publicado en la Revista Peruana de Medicina Experimental y Salud Pública, sobre la estrategia que utilizan las madres de una zona urbana marginal de Lima para alimentar a sus hijos pequeños, identificó que emplean algunas estrategias negativas que empeoran dicha situación.
Lograr una alimentación equilibrada, saludable y rica en nutrientes es una base esencial para el buen crecimiento y desarrollo de la niña y del niño, Si tu hijo tiene anemia, estas son algunas recomendaciones que debes seguir para combatirla:
- Debe tener un tratamiento con suplemento de hierro
- Llevarlo a sus controles médicos
- Debe consumir alimentos de origen animal ricos en hierro
- Evitar consumir alimentos que dificulten la absorción del hierro
- Establece una rutina y horario para su alimentación