“INSPIRACIÓN… COMO SI FUERA CONFETI”
Si nos hacemos conscientes de que dirigimos nuestro actuar e intentamos ser coherentes cultivando el estado que queremos habitar (puede ser de paz, de felicidad, de compasión, de servicio) podemos mostrarnos con nosotros mismos y con el entorno como un amigo verdadero que ofrece dulzura, cariño y amabilidad.
Dolor de espalda “creencias erróneas”
Se estima que un 90% de la población sufrirá un dolor de este tipo a lo largo de la vida. Por eso es importante saber qué es lo que dice la evidencia actual, sobre cómo actuar en el dolor de espalda crónico. Sabemos que el dolor es un FENOMENO multifactorial, y me encanta poder decirte en este momento el secreto mágico para quitarte ese dolor de espalda para siempre, pero no, no funciona así.
La premenopausia
A la etapa antes de la menopausia se le llama premenopausia o etapa de transición de la etapa fértil a la no fértil.