La osteoporosis es una enfermedad que provoca la fragilidad de los huesos y actualmente la padecen por lo menos dos millones de mujeres en México.
Calificada como el “mal silencioso”, debido a que no presenta síntomas sino hasta etapas muy avanzadas, la osteoporosis debilita los huesos en forma gradual y los vuelve tan frágiles que el más pequeño esfuerzo puede causar una fractura.
Las lesiones más comunes son:
- Fractura de muñecas o de cadera, que en ocasiones provocan invalidez, pérdida de la independencia e incluso hasta la muerte
- Aplastamiento de las vértebras de la columna, lo que produce joroba y pérdida de estatura, entre otros.
La osteoporosis se caracteriza por el deterioro acelerado de la estructura esquelética.
¿Quiénes pueden padecer osteoporosis?
De acuerdo con estudios realizados, tanto los hombres como las mujeres están propensos a sufrir esta enfermedad. Sin embargo, se presenta con mayor frecuencia en las mujeres, especialmente a partir de los 45 años. Se consideran factores de riesgo:
- La raza blanca y oriental
- El climaterio, debido a la disminución de estrógenos
- La complexión delgada, por tener huesos pequeños y menor peso corporal.
- Algunos hábitos de alimentación, como consumir cantidades inadecuadas de calcio o exceso de café
- Fumar e ingerir bebidas alcohólicas
- Llevar una vida sedentaria
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