Consecuencias del embarazo a una edad temprana.
Las niñas que quedan embarazadas a una edad temprana tienen un mayor riesgo de sufrir mortalidad y morbilidad materna. El embarazo durante los primeros años después de la pubertad aumenta el riesgo de aborto espontáneo, obstrucción del parto, hemorragia posparto, hipertensión relacionada con el embarazo y condiciones debilitantes de por vida, como la fístula obstétrica. […]
Día del Maestro
El Día del Maestro, que se celebra el 15 de mayo en México, es una fecha designada para honrar a todos los maestros y educadores de México. Le debemos esta celebración al presidente Venustiano Carranza, quien en 1917 decretó que los maestros de nuestro país se celebraran el 15 de mayo. Country. Teacher’s Day, which […]
Evitar los plásticos
¿Estoy cuidando bien de mi entorno? La respuesta a esta pregunta no es simple, sino que es compleja. En este punto vamos a hablar de tomar conciencia del plástico, es importante saber que el plástico contamina nuestras ciudades, especialmente las que tienen un río, un lago o un mar. En el agua pueden soportar hasta […]
HAY VARIOS TIPOS DE MAMÁS: ¿CON CUÁL TE IDENTIFICAS?
La mamá que entrega todo su tiempo a sus hijos Si bien es cierto que cuando te conviertes en madre tus prioridades cambian drásticamente, este tipo de mamás son las que muchas veces renuncian a su tiempo de ocio, descanso o de crecimiento personal, por pasar tiempo con sus hijos. Ellas quieren que todo esté […]
Qué es la ansiedad?
La ansiedad es un sentimiento de miedo, temor e inquietud. Puede hacer que sude, se sienta inquieto y tenso, y tener palpitaciones. Puede ser una reacción normal al estrés. Por ejemplo, puede sentirse ansioso cuando se enfrenta a un problema difícil en el trabajo, antes de tomar un examen o antes de tomar una decisión […]
¿Cuáles son los efectos del estrés en tu salud?
El impacto del estrés en la salud puede ser significativo tanto en el aspecto físico como en el emocional. Ten en cuenta los siguientes efectos derivados del estrés: Resfriados, gripe, virus y otras enfermedades Depresión y ansiedad Fatiga Dolor de cabeza Problemas o ataques cardíacos Insomnio o sueño interrumpido Irritabilidad y enojo Comer en exceso […]
¿Cuáles son algunas de las causas de estrés?
Prácticamente todo puede provocar estrés, según la situación y tu capacidad para manejarla. Pero estos son algunos de los factores más comunes que generan estrés: Empleo y lugar de trabajo: Los plazos límite, jefes exigentes, colegas complicados, políticas de la oficina, incluso el hostigamiento y la discriminación en el lugar de trabajo, todo esto puede mantenerte […]
Cada bebé crece a su propio ritmo
El crecimiento de un bebé es un proceso continuo y constante, y aunque hay parámetros sobre cómo debe ser su crecimiento, esas referencias muchas veces son relativas. Pretender que tu bebé siga ciertos patrones y adquiera habilidades para las que no está preparado no hace más que llenar a los padres de frustración y preocupaciones. […]
6 ideas de cómo enseñar a los niños a soñar
Es importante que enseñemos a nuestros hijos a soñar y creer que nada es totalmente imposible de alcanzar. Aquí tienes algunas ideas para educar los sueños de tus hijos: Lo primero es dar el ejemplo. Padres que no tienen ilusión por algo no pueden enseñar a sus hijos a tener aspiraciones. El sueño empieza por los […]
Mamá emprendedora
Por: Leticia Zárate El mundo ha cambiado y nos ha tocado la época en que las mujeres tienen mucha más presencia en todos los campos profesionales. Las mujeres se preparan, salen a la vida laboral y toman sus propias decisiones sobre el desempeñarse como madres o no. Para las que se han decantado por tener […]