¿Qué es un golpe de calor?
Son trastornos ocasionados por el aumento de la temperatura del cuerpo como consecuencia de la exposición prolongada a altas temperaturas y humedad o el esfuerzo físico intenso (ejercicios) en altas temperaturas. En estas situaciones el cuerpo tiene dificultades para regular su temperatura. Síntomas de el golpe de calor… El golpe de calor puede ocurrir sin […]
Día Mundial del Medio Ambiente
El Día Mundial del Medio Ambiente es una jornada que se celebra el 5 de junio desde 1973. Se estableció en 1972 por la Asamblea General de las Naciones Unidas. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la contaminación atmosférica está en todas partes y afecta a nueve de cada diez personas en todo […]
Recomendaciones para el calor en niños.
Dr. Christian Rodriguez Cerroblanco. PEDIATRA Recomendaciones para el calor en niños. 1. Hidratación: Asegúrate de que los niños beban suficiente agua. 2. Protección solar: Usa protector solar SPF 30 o más. 3. Ropa ligera: Viste a los niños con ropa fresca y ligera. 4. Juegos en la sombra: Evita el sol directo entre las 10 […]
Beneficios del chayote
Los principales beneficios del chayote para la salud son: 1. Prevenir el envejecimiento prematuro El cayote es rico en flavonoides, como la quercetina y el kaempferol, y vitamina C, antioxidantes que se encuentran presentes en cantidades elevadas, especialmente en la cáscara y las hojas de la hortaliza, las cuales combaten el exceso de radicales libres […]