Dr. Christian Rodriguez Cerroblanco.PEDIATRARecomendaciones para el calor en niños.1. Hidratación: Asegúrate de que los niños beban suficiente agua.2. Protección solar: Usa protector solar SPF 30 o más.3. Ropa ligera: Viste a los niños con ropa fresca y ligera.4. Juegos en la sombra: Evita el sol directo entre las 10 a.m. y las 4 p.m.¿Qué es un golpe de calor?Son trastornos ocasionados por el aumento de la temperatura del cuerpo como consecuencia de la exposición prolongada a altas temperaturas y humedad o el esfuerzo físico intenso (ejercicios) en altas temperaturas. En estas situaciones el cuerpo tiene dificultades para regular su temperatura.¡Cuidemos a nuestros peques!

Cuando una mujer espera que cambies…
Cuando una mujer se queda esperando que cambies, no solo te está dando amor, te está dando devoción. Lealtad. Fe en el hombre que podrías
