Recomendaciones para el calor en niños.

Dr. Christian Rodriguez Cerroblanco.

PEDIATRA

Recomendaciones para el calor en niños.

1. Hidratación: Asegúrate de que los niños beban suficiente agua.

2. Protección solar: Usa protector solar SPF 30 o más.

3. Ropa ligera: Viste a los niños con ropa fresca y ligera.

4. Juegos en la sombra: Evita el sol directo entre las 10 a.m. y las 4 p.m.

¿Qué es un golpe de calor?

Son trastornos ocasionados por el aumento de la temperatura del cuerpo como consecuencia de la exposición prolongada a altas temperaturas y humedad o el esfuerzo físico intenso (ejercicios) en altas temperaturas. En estas situaciones el cuerpo tiene dificultades para regular su temperatura.

¡Cuidemos a nuestros peques!