Recomendaciones para el calor en niños.

Dr. Christian Rodriguez Cerroblanco.

PEDIATRA
Recomendaciones para el calor en niños.
1. Hidratación: Asegúrate de que los niños beban suficiente agua.
2. Protección solar: Usa protector solar SPF 30 o más.
3. Ropa ligera: Viste a los niños con ropa fresca y ligera.
4. Juegos en la sombra: Evita el sol directo entre las 10 a.m. y las 4 p.m.
¿Qué es un golpe de calor?
Son trastornos ocasionados por el aumento de la temperatura del cuerpo como consecuencia de la exposición prolongada a altas temperaturas y humedad o el esfuerzo físico intenso (ejercicios) en altas temperaturas. En estas situaciones el cuerpo tiene dificultades para regular su temperatura.
¡Cuidemos a nuestros peques!

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