Consejos de Especialistas

Bienestar

Coaching de vida

El coaching de vida es un proceso que te va ayudar a identificar y alcanzar objetivos en la vida.

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Bienestar

¿Qué comer en verano?

Dado las temperaturas que marca el verano y el inicio de la temporada de lluvias, existen alimentos que nos hidratan y refrescan.

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Bienestar

¿Qué hacer si mi hijo tiene gripe?

El resfriado común es una infección vírica que se manifiesta con tos, congestión nasal, lagrimeo, mocos, dificultad para dormir, disminución del apetito, irritabilidad….

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Comunidad Malu

¿Cómo bañar a un recién nacido?

Tenga a mano el recipiente (palangana) con agua, un paño húmedo para el baño enjuagado en agua sin jabón, una toalla seca y cualquier otra cosa que pudiera necesitar antes de comenzar.

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Bienestar

Beneficios de la Natación

Al nadar ponemos en marcha los dos hemisferios cerebrales y los cuatro lóbulos del cerebro, se producen enlaces neuronales y mayor activación del cerebro que también recibe mas oxígeno.

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