Consejos de Especialistas

Bienestar

Burnout: Síndrome del agotamiento laboral

Si presentas al menos dos de estos síntomas, lo más recomendable es asistir a un especialista o
tomar terapia, y si es necesario cambiar de trabajo. Tu vida, tu salud y tu tranquilidad lo valen.

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Dermatología

Microbioma de la piel

No es coincidencia que varios tratamientos para enfermedades no infecciosas de la piel sean a base de antibióticos, antiparasitarios y antimicóticos.

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Bienestar

Como si fuera confeti…

Si cerramos por un minuto nuestros ojos, guardamos silencio y miramos hacia adentro, nos daremos cuenta que nuestro deseo natural es alcanzar la felicidad. Ahí yace nuestra motivación inicial.

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Bienestar

Madre feliz y mujer realizada

Estas son algunas formas que pueden ayudarte a sentirte feliz para encontrar el balance entre ser una madre amorosa sin descuidar la satisfacción personal y lograr ser una mujer realizada

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Psicología

¿Qué es esto que siento?

 Es importante recordar que no hay emociones ni buenas ni malas, solo son emociones y son una parte inherente a nosotros, lo que si podemos es intentar ser conscientes de ellas y aprender a expresarlas e identificarlas para que no se queden y para aprender a afrontarlas.

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Psicología

Cuando el alma duele tanto

Es inevitable: aceptarlo es nuestra respuesta sana, a pesar del dolor, ante una pérdida o separación; es aceptar también que es posible trascenderlo.

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