
Tips para una alimentación saludable
¡NO MÁS AZÚCAR! Muchas veces consumimos azucares si darnos

¡NO MÁS AZÚCAR! Muchas veces consumimos azucares si darnos

La historia del Ratoncito Pérez empezó a hacerse famosa entre los ratones de la ciudad, que iban a verle para que los atendiera y les curara los dientes.

Todos en algún momento de la vida nos preguntamos sobre que significa la vida, convirtiéndose en una pregunta muy apremiante y difícil de contestar. ¿Quién soy? ¿Qué sentido tiene mi vida?

Si nos hacemos conscientes de que dirigimos nuestro actuar e intentamos ser coherentes cultivando el estado que queremos habitar (puede ser de paz, de felicidad, de compasión, de servicio) podemos mostrarnos con nosotros mismos y con el entorno como un amigo verdadero que ofrece dulzura, cariño y amabilidad.

Se estima que un 90% de la población sufrirá un dolor de este tipo a lo largo de la vida. Por eso es importante saber qué es lo que dice la evidencia actual, sobre cómo actuar en el dolor de espalda crónico. Sabemos que el dolor es un FENOMENO multifactorial, y me encanta poder decirte en este momento el secreto mágico para quitarte ese dolor de espalda para siempre, pero no, no funciona así.

A la etapa antes de la menopausia se le llama premenopausia o etapa de transición de la etapa fértil a la no fértil.

La ERGE presentan síntomas como irritabilidad, rechazo al alimento y/o síntomas respiratorios (tos crónica, problemas respiratorios de repetición, sibilancias, estridor), apnea intermitente o episodios de opistótonos y giro de la cabeza hacia un lado (síndrome de Sandifer) y la mas evidente es la falta de aumento de peso adecuadamente o pérdida de peso.

Cuando te das cuenta de que no cumplir con el molde que socialmente se le impone a la mujer deja de ser importante para ti, es entonces cuando te atreves a vivir tus sueños dedicándote a lo que a ti te gusta para ser feliz.

Hace más de 15 años, descubrí una gran afición: cocinar. Reconozco que mi acercamiento con la cocina no fue en mis primeros años, sí que es verdad que pasaba muchas tardes jugando con mi mamá a hornear galletas y panques.




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