Lo recomendable es que, si alguna de ustedes mujeres que están leyendo este artículo se sienten así, o conocen a alguien con alguno de estos síntomas, busquen ayuda profesional, no solo de su médico ginecológico sino también de algún Psicólogo
¿Por qué participar en un grupo de apoyo y acompañamiento de duelo?
Es importante favorecer la INDEPENDENCIA y AUTONOMÍA en los niñ@s. Lo anterior repercutirá en su seguridad emocional.
Lo cierto es que una palabra, un gesto y una frase amable tiene el poder de transformar toda una situación. La amabilidad en las relaciones humanas puede desarmar cualquier evento cargado de ofensa, puede rescatar un cliente perdido, puede crear un lazo amistoso donde no lo había, puede hacernos padres más cercanos y dulces.
Todos en algún momento de la vida nos preguntamos sobre que significa la vida, convirtiéndose en una pregunta muy apremiante y difícil de contestar. ¿Quién soy? ¿Qué sentido tiene mi vida?
Si nos hacemos conscientes de que dirigimos nuestro actuar e intentamos ser coherentes cultivando el estado que queremos habitar (puede ser de paz, de felicidad, de compasión, de servicio) podemos mostrarnos con nosotros mismos y con el entorno como un amigo verdadero que ofrece dulzura, cariño y amabilidad.
Se estima que un 90% de la población sufrirá un dolor de este tipo a lo largo de la vida. Por eso es importante saber qué es lo que dice la evidencia actual, sobre cómo actuar en el dolor de espalda crónico. Sabemos que el dolor es un FENOMENO multifactorial, y me encanta poder decirte en este momento el secreto mágico para quitarte ese dolor de espalda para siempre, pero no, no funciona así.
Cuando te das cuenta de que no cumplir con el molde que socialmente se le impone a la mujer deja de ser importante para ti, es entonces cuando te atreves a vivir tus sueños dedicándote a lo que a ti te gusta para ser feliz.
Si presentas al menos dos de estos síntomas, lo más recomendable es asistir a un especialista o
tomar terapia, y si es necesario cambiar de trabajo. Tu vida, tu salud y tu tranquilidad lo valen.
Ante una enfermedad es importante que las personas entiendan y asuman de forma menos agresiva, la condición crónica que conlleva la enfermedad
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