Si nos hacemos conscientes de que dirigimos nuestro actuar e intentamos ser coherentes cultivando el estado que queremos habitar (puede ser de paz, de felicidad, de compasión, de servicio) podemos mostrarnos con nosotros mismos y con el entorno como un amigo verdadero que ofrece dulzura, cariño y amabilidad.
Si presentas al menos dos de estos síntomas, lo más recomendable es asistir a un especialista o
tomar terapia, y si es necesario cambiar de trabajo. Tu vida, tu salud y tu tranquilidad lo valen.
Ante una enfermedad es importante que las personas entiendan y asuman de forma menos agresiva, la condición crónica que conlleva la enfermedad
Es importante recordar que no hay emociones ni buenas ni malas, solo son emociones y son una parte inherente a nosotros, lo que si podemos es intentar ser conscientes de ellas y aprender a expresarlas e identificarlas para que no se queden y para aprender a afrontarlas.
Es inevitable: aceptarlo es nuestra respuesta sana, a pesar del dolor, ante una pérdida o separación; es aceptar también que es posible trascenderlo.
El síntoma primario de NO decidir es la parálisis o el miedo. ¿Por qué miedo? Probablemente por miedo a equivocarnos, rechazo y las consecuencias que esto tiene.
Recordemos que en la adolescencia nuestros hijos aprenden a conocerse, aprenden a ser ellos mismos, aprenden a tomar decisiones y a asumir las consecuencias de ellas, buenas o malas.
Cuando un ser querido fallece terminan sus sufrimientos, al menos los de su vida en la tierra. Pero quienes continúan viviendo se enfrentan a violentas emociones.
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